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長時間吹冷氣對身體相當不好的 |
發言人:小夢 |
長時間吹冷氣可以確定是對身體相當不好的 以下提供參考 冷氣病的致病因素和症狀,包括下列數項: 1. 從冷氣的環境中,再到室外的高溫環境中,會使體溫調節中樞失 靈,無法排汗,容易中暑。 2. 長期處在低溫、濕冷的冷氣房,會使下肢及腰部的血液循環受阻 ,引起腸胃不適,女性生理週期異常、經痛等現象。 3. 冷氣會使空氣中的水分大量流失,造成鼻腔和喉嚨等部位的黏膜 乾燥,以致喪失阻擋外物、細菌入侵的保護能力,成為易患支氣 管炎、扁桃腺炎的體質。 4. 冷氣易使肌肉的神經纖維活動遲鈍,破壞毛髮正常生長,導致掉 髮。 5. 幼兒呼吸器官較脆弱,支氣管易受冷氣刺激而收縮,造成支氣管 氣喘。 為了預防冷氣病上身,請確實做好以下保健措施: 1. 隨時準備一件薄外套,以便防止身體直接與冷氣接觸,可以避免 頸肩、心臟、呼吸道等部位受涼,也可保護皮膚。 2. 多喝開水,補充身體流失的水分。多吃蔬菜補充水分、維生素和 礦物質。 3. 有關節痠痛現象的人,更應最好保護關節的準備。 4. 冷氣的出風口,不要對著頭部或身體直吹。 5. 絕對禁止在冷氣的環境中抽煙。 6. 儘量勿使用冷氣,應打開窗戶,吹自然的風。 另外補充:關於過敏體質的人↓ 中西醫都同聲建議,有過敏體質的人最好和冷氣保持距離,並且要注意冷氣室內外的溫度變化。 中醫多會建議「氣虛」或「寒症」體質的人最好不要吹冷氣,尤其是晚上,是一般人抵抗力最弱的時候,如果直吹冷氣,就會因寒襲而加重病情。所謂的氣虛是指抵抗力差、新陳代謝不好、末梢血液循環不佳的人,所謂的寒症是指會因受寒而不舒服如拉肚子者。 尤其是過敏體質的病人,如氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎及有風濕症狀的老人家,晚上最好不要吹冷氣,連電風扇都最好只吹向牆壁,不能直吹身體,像老人家常覺得自己的肘關節,雖然沒有紅腫,也非退化性關節炎,但一吹到冷氣就會痠痛,可能是以前局部受過傷或是肌腱炎未痊癒,也要離冷氣遠一些,免得這些身上的「氣象台」在吹冷氣時發作。 冷氣對皮膚也會帶來很大的負擔。冷氣的除濕效果,會讓皮膚失去水分,有些人長期待在冷氣房,突然外出時會覺得上眼皮奇癢,而忍不住搔癢,有的揉得眼皮痠痛或是感染了結膜炎,有的人則因氣溫驟變,而出疹子。有些氣喘的人因吹冷氣,或是室內外的氣溫變化,而誘發氣喘,也有不少醫生提醒,冷氣機裡的塵埃及細菌,如果不得不待在冷氣房中,或是不吹冷氣真的很難受,醫師建議,晚上睡覺時應穿長褲長袖來保暖。有過敏體質的人儘量避免坐在冷氣風口,並可選擇信譽佳的廠商生產的保濕產品如乳液及凝膠等,來減緩皮膚乾燥的問題。 ──────────────── 總之冷氣不但對身體有害∼對大自然也有害,冷氣會冷就是有『冷煤』的關係 冷煤會對臭氧層造成破壞!最後還是危害到人類自己 |
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發言人:蔣萬善 |
發言人:陳姵君 |
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發言人:陳彥姍 |
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發言人:張培書 |
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發言人:黃念岳 |
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發言人:陳又士 |
發言人:李怡枝 |
發言人:姜守軍 |
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